Hypnose

Was beinhaltet eine Hypnosetherapie, wie ist der Ablauf?

Nachdem Sie sich für eine Hypnosetherapie bei mir entschieden haben, findet folgender Ablauf statt:

1. Vorgespräch und Anamnese
Hier erkläre ich Ihnen ganz genau noch einmal alle Details zur Hypnose, der eigentlichen Hypnosetherapie und Ihrer persönlichen Rolle und Verantwortung darin. Dies kann bei einer Erstkonsultation gut 30 – 60 Minuten dauern.

2. Abklärung aller noch offener Fragen seitens Klient
Hier können Sie alle Fragen, die Sie noch zur Hypnose und Hypnosetherapie haben sollten, stellen und bekommen diese auch offen und ehrlich beantwortet.

3. Definition Ziele und Erwartungen des Klienten
Was erwarten Sie genau von der Hypnosetherapie, was ist ihr persönliches Ziel? Was soll das Resultat sein?

4. Einleitung/Herbeiführung Hypnose und Vertiefung
Ca. 1 – 7 Minuten

5. Eigentliche Hypnosetherapie
Ca. 30 – 75 Minuten, je nach Thema

6. Auflösen der Hypnose

7. Sofern notwendig – Nachgespräch

8. Feedback/Nachfassen

Für einen Ersttermin sollten Sie also bis zu 3 Stunden einrechnen.

Es kann sein, dass ein Zweittermin notwendig wird, speziell wenn diverse Themen abgearbeitet werden sollen.

 

Anwendungsgebiete der Hypnosetherapie

  • Allergien
  • Abhängigkeiten wie Alkohol, Rauchen etc.
  • Ängste / Panikattacken
  • Auflösung traumatischer Erlebnisse
  • Beziehungsprobleme privat / beruflich
  • Blockadelösung
  • Depressionen
  • Erschöpfungszustände / Burnout
  • Essstörungen
  • Gewichtsreduktion
  • Konzentrations- und Lernschwächen
  • Nägelkauen
  • Positive Lebensgestaltung / Lebensfreude wecken
  • Reizdarm
  • Rauchstopp
  • Schlafstörungen
  • Schmerzen jeglicher Art, chronisch oder immer wiederkehrend
  • Selbstverwirklichung / Persönlichkeitsentwicklung
  • Sprach- und Sprechschwierigkeiten  / Stottern
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Stimmungsschwankungen
  • Stressbewältigung
  • Süchte jeglicher Art
  • Traumabewältigung
  • Zähneknirschen

Sollte ihr persönliches Anliegen nicht oben genannt sein, zögern sie nicht mich anzurufen.

 

Hypnose im Sport

Als sportbegeisterte Person, früher vor allem im Ausdauersport und heute als leidenschaftliche Golferin, staune ich immer wieder von neuem was mit der Hypnosetherapie im Sport für Möglichkeiten frei gesetzt werden können!

  • Motivationsteigerung / Freude erleben
  • Leistungssteigerung
  • Präzisierung

 

 

 

Eine Aussage, welche mir persönlich als sehr prägnant erschienen ist……

Geboren wird man als Entwurf zu einem Menschen, und dann muss man Zeit seines Lebens aus sich einen wirklichen Menschen machen. Das kriegt man nicht geschenkt, das kann man auch nicht bei Gerngross, Harrods oder bei Macy’s kaufen, das muss man sich erarbeiten. 

Auszug aus André Hellers Buch

„Wie ich lernte, bei mir selbst Kind zu sein“